ルバーム
ルバーム。ご存じですか?
お恥ずかしい話ですが初めて聞きました。
私は便秘に悩んでいます。週に2回程度です。
整腸剤は飲んでいませんが…
そんなことから便秘に効くお茶を試したり悪戦苦闘しています。
さてこのルバームですが分類的には野菜なんですが熱に弱いため
料理には不向きらしいです。
刻んでジャムにして食べているみたいです。
それが便秘に効くといただきました。
過去にもいただいたことがあり夕食時にデザートとして
食べてから30分ご程度すぎて…あらあら…
うそでしょう。
あとは想像にお任せします。
by abacus88 | 2023-07-10 11:28 | 雑感