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サウナ

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サウナには体調を考えて時間を調整しています。
今回は5分を2回。
これぐらいがちょうどいいかもしれません。
大体これで1Kg程度体重が落ちます。
どんだけ水分が多いかわかります。

でもサウナにはきれいな絵を持ち込んでいる人もけっこういます。
じっくり見ることもできず、きれいな絵ですね、とも言えず・・・

でもサウナは気持ちいいですね。

by abacus88 | 2014-09-18 19:15 | 雑感  

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