禁断症状
ダイエットを始めて体重が減り始めたころ最大の危機と戦う。
それは空腹。
夕方の5時~7時とてつもない空腹が訪れます。
これに勝たなければ元にすぐ戻ってしまう。
2週間の減量分は3日間で戻る。
それも悔しいからがんばるしかない。
それは空腹。
夕方の5時~7時とてつもない空腹が訪れます。
これに勝たなければ元にすぐ戻ってしまう。
2週間の減量分は3日間で戻る。
それも悔しいからがんばるしかない。
by abacus88 | 2014-04-11 18:33 | 雑感