わーい

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昨夜は満腹食べたから覚悟をしてたけれど御覧の結果。
2週間ほどのダイエットで新陳代謝が理想に近いくらい?で行われるようになった?
2週間で2k減量達成。
目標まで1.6K。
ここからがきついんです。
でもがんばるしかない。

生徒たちにも言っています。
目標を作ることが大切。
くじけずあきらめずにがんばる。
そうすれば
達成感が味わことができさらに励みになる。
有言実行。
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by abacus88 | 2014-04-09 08:11 | 雑感 | Comments(0)  

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