お祝い

「入学しました～」ってお赤飯をいただきました。
これはダイエットに関係なく食べましょう。
いつもご飯は１５０ｇですが・・・２３０ｇにしました。



手違いでおかずは豚ロースの生姜焼き。
ご飯が入る入る・・・久しぶりの満腹。
幸せを感じた夕食でした。

ダイエット中は我慢しない日を作ったり我慢しないメニューを作ったりストレスを作らないように心掛けています。明日の体重は・・・。