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やばい

青森の研修で体重が2キロ増えた・・・。
懇親会には途中参加であまり食べれず、二次会ではにんにくの効いた餃子を食べた。
翌日の朝食は定食だった。

思い当たるには・・・。
研修会が終わった日曜日。
知人と海鮮丼を食し、〇〇だ!
翌朝にはホテルバイキングで・・・。

それにしても2キロも太るかい!
今日から3日間間食禁止。

でも青森の食事を満喫したから後悔はしてない。
食べなかったほうがきっと後悔したでしょうね。

肝心の研修会ですが
私も研修会を企画する立場なので今回の二人の講習は何回も聞いています。
改めて価値のある内容に気分も一新。
早速昨日もその練習を取り入れて学習しています。

by abacus88 | 2013-10-01 09:03 | 雑感  

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